Si uno de tus propósitos de año nuevo es hacer ejercicio y transformar tu cuerpo; debes hacer la rutina de ejercicios correcta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para bajar de peso, marcar tu silueta y lucir fabulosa todo el año.
Con Valeria Gómez, personal trainer y entrenadora de Smart Fit, aprenderás una rutina express que sólo te tomará 10 minutos hacer para adelgazar en tiempo récord.
Sólo necesitas:
- Liga de resistencia
- Mancuernas
Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo!
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